Takto som za?ala ja.

Moja cesta za zdravm ?ivotom plnm pohybu, vitality a energie za?al na mojej prvej tatranskej tre. Hrebienok ? Zamkovskho chata. Ja som e?te netu?ila, ?e moja cesta za?ala, za?ala vtedy pre m?a nekone?nou dvojhodinovou trou. no, t 40 mintov prechdzka trvala neskuto?ne dlh dve hodiny. U? na za?iatku mjho vysokohorskho vstupu, na Rainerovej tulni, som myslela, ?e vyp?ujem du?u. Po vstupe k vodopdu moje srdce chcelo vystpi? z hrude a prefacka? ma za to, ako som zhump?ovala svoje telo. Po ka?dom prejdenom metri som oddychovala a sledovala ako ma obiehaj deti, seniori a veru aj babky, dedkovia, ktor i?li z nohy na nohu. Stra?ne som sa hanbila sama pred sebou. Jasn, ?e som nedala na sebe ni? zna? a obvi?ovala som tch, ?o ma tam dotiahli. Kone?ne som dosiahla vrchol svojej vysokohorskej try - Zamkovskho chatu. Samozrejme som si tam hne? doplnila energiu kapustnicou, kofolou a nezabudla som si zapli? cigaretu, aby mi prli? ve?a ?erstvho vzduchu neu?kodilo. Cesta smerom dole nebola o ni? lep?ia a veru, ani krat?ia. Pre m?a nekone?n vysokohorsk tra mi kone?ne otvorila o?i a ja som sa pozrela na seba tak ako nikdy predtm, ako na chor ?enu, ktor je sce e?te mlad ale jej telo sa sprva ako star nepotrebn stroj, a tak za?al mj boj. Sko?ila som do toho zhurta, ve?a cvi?i?, mlo jes? a e?te viac cvi?i? a e?te menej jes?. No nefungovalo to. Za?ala som ako ?ialen nakupova? prpravky na chudnutie. No chudnutie nikde. Zostala mi len nava a deprimovanos?, ve? robm maximum a vsledky nikde. No nako?ko som bojovnk a ke? sa do nie?oho pustm tak to nevzdvam, za?ala som h?ada? informcie a pomoc. Kone?ne som pochopila, ?e zdravie, vitalitu a energiu si nekpim, ale jednoducho vybudujem. Oslovila som nieko?kch osobnch trnerov, ka?d mal na obezitu in poh?ad a to mi veru pomohlo aby som sa na obezitu za?ala pozera? ako na chorobu a za?ala sa lie?i?. Samozrejme som sksila dity, neodpor?am ich nikomu, strata ?asu . Teraz je moje telo fungujci stroj, bez znmok pou?vania, teda ak nertam mozole od ?eleza, ?i vydrat nohy od chdze a behu. Tatry som si zamilovala tak, ?e tam chodm ka?d rok a v?dy si zjdem aj na Zamkovskho, ale teraz za 30 mint. Pokorila som u? aj Tryho a skoro aj Rysy, skoro lebo ma zastavili re?aze a mj strach, ale aj ten raz prekonm. Samozrejme, Tatry mm zchoden ove?a viac, ale tak naj s Zamkovskho chata, t mi otvorila o?i, Tryho chata, o tej mi ve?a rozprval mj neboh ocko a o trach na ?u, no a Rysy, ve? tam by mal s? raz v ?ivote ka?d ?lovek. Teraz u? viem, ?e cestu si treba naplnova?, nie nerelnymi cie?mi, ale krok po kroku. M?a to nau?il plnova? doktor Minrik a teraz to ja u?m inch. Som na seba py?n a moja rodina je na m?a hrd, a ja som hrd na ka?d klientku a klienta ?o sa na svoju cestu vybrali, a spe?ne po nej kr?aj.                                                                                                                                                 Anka ? Trner pre teba 


                                          

       
             
               

Darčekový poukaz
Najlepší darček, aký môžete dať svojmu blízkemu, je zdravie

Objednať